SAMTALSTERAPI (KBT) PERSONLIG UTVECKLING

Någon gång i våra liv kan vi påverkas i olika grad av symtom på stress, oro, ångest och depression. Då gäller det att få professionell hjälp så att det går lättare och ännu snabbare att må bättre.
I KBT (Kognitiv beteendeterapi) får du stöd och vägledning för att bryta dig ur gamla tankemönster och hitta ett nytt sätt att leva.

Varje samtal har en tydlig agenda och terapi är både strukturerad och tidsbunden. Vi arbetar mot våra uttalade mål och börjar med de livs-värderingar som är viktiga för dig som kund.

KBT är en aktiv terapiform som i första hand bygger på relationen mellan terapeut och klient. Det bygger också till stor del på att uppmuntra patienter att arbeta självständigt mellan sessionerna.

Jag ger KBT-terapi för ångest, dåligt humör, depression, stress, låg självkänsla, negativ självbild och relationsproblem.

COACHNING PERSONLIG UTVECKLING

Coachning kan hjälpa dig att förstå dig själv bättre, hitta lösningar på problem och komma närmare det du vill uppnå i livet.
Tycker du att det är svårt att komma igång? Vill du förändra din livssituation? Jag hjälper dig att utvecklas på vägen mot att nå dina livsmål. Det blir lättare för dig att fatta beslut, våga ta dig ur din komfortzon och bli mer aktiv i ditt dagliga liv.

Som coach är mitt uppdrag att hjälpa dig att få bättre självförtroende och medvetenhet samtidigt som du fokuserar på de viktiga sakerna i livet.

OM MIG/KONTAKT/PRISER

Varmt och hjärtligt välkommen hit!

Mitt namn är Susanne och är Certifierad Samtalsterapeut och Diplomerad Relationsterapeut. (Utbildningen till Samtalsterapeut motsvarar KBT steg 1 i psykoterapiutbildningen och följer kursplanen som EATA satt upp för just psykoterapiutbildning och bygger på kognitiv metod.)

Jag har jobbat som guide, kusk, administratör, handledare, coach, säljare/marknadsassistent, marknadschef, behandlingsassistent, kundtjänstansvarig och kriminalvårdare. Jag har erfarenhet av både mycket bra ledarskap och mindre bra ledarskap. Gått igenom skilsmässa (både som barn och vuxen) och varit inne i den berömda väggen. Haft olika styrelseposter i olika styrelser under 10 år.

Boka tid för Kbt, Terapi, Samtalsterapi, Coachning!

Mail: info@inreutveckling.se

Tel. 070-9218022

Samtalsterapeut för Jönköping, Gränna, Värnamo. Eksjö, Nässjö, Aneby, Vetlanda, Mullsjö, Habo, Huskvarna, Tranås.

Priser

Samtalsterapi/ Kbt

Inledande samtal, 15 minuter – gratis (kräver tidsbokning)

Kartläggning á 60 minuter 899:-

1 samtal á 45 minuter 699:-

5 samtal á 45 minuter 3399:-

10 samtal á 45 minuter 6899:-

Coaching

Inledande samtal, 15 minuter – gratis (kräver tidsbokning)

Kartläggning á 60 minuter 899:-

5 samtal á 45 minuter 3399:-

10 samtal á 45 minuter 6899:-

Kbt - digitalt

Inledande samtal, 15 minuter – gratis (kräver tidsbokning)

10 samtal á 45 minuter digitalt via Teams.

Paketpris: 5999 :-